Yoga for gigt besværede er for alle der har lyst til bevæge sig skånsomt, vil bevare smidighed i kroppen. Vi arbejder bevidst med åndetræts øvelser, for at afhjælpe smerten i kroppen. Alle kan være med. Undervisning bliver tilrette lagt invituelt, hvis der er behov for det. Alle kan have glæde af skånsomt yoga, med dejlig fællesskabt med andre kursister. 

Give mig besked hvilket behov du har i din yoga praksis, hvor du bør passe godt på dig selv.